↑ Наверх

У Вас есть Эти 5 Плохих Зубных Привычек?

Вы заботитесь о своих зубах: чистите зубы, пользуетесь флосом регулярно, и наблюдайтесь у Вашего стоматолога два раза в год . Но у Вас, вероятно, имеется одна или более дурных привычек, которые могут поставить под угрозу Ваше состояние зубов. Вот наш список пяти из худших зубных привычек, почему они вредны, и что Вы можете сделать, чтобы остановить их.

Зубная проблема №1

Вы пьете ледяную содовую или чай со льдом и затем грызете, грызете, грызете оставшийся лед. Каков вред? Холодная температура кубиков льда может фактически заставить зубы ломаться. Или они могут вызвать микроскопические трещины на поверхности эмали, которая может привести к большим проблемам в долгосрочном периоде. Колотый лед менее вреден чем большие кубики, но и этого стоматологи не рекомендуют.

Так же как кубики льда — вредны ядра жареной кукурузы, косточки от фруктов которые также могут привести к сколу зуба.

Употребление сладкой содовой в течение дня является так же дурной привычкой, исследование показывает: постоянное употребление сладких и кислых напитков может способствовать разрушению зуба.

Помните об этом, когда Вы едите или пьете. Употребляйте колотый лед в напитках, или еще лучше, жуйте свежую морковь. Содовую пейте через соломинку, чтобы минимизировать разрушение Ваших зубов содовой . Убедитесь, что соломка не лежит на Ваших зубах.

Зубная проблема №2

Стоматологи сообщают, что пациенты используют зубы как плоскогубцы: для того, чтобы открыть пакет с чипсами, открутить колпачок у лака для ногтей, выпрямить зубец вилки, выправить зубец, оторвать ценник от одежды. Это может плохо отразиться на Ваших зубах, травмируя их или приводя к сколам зуба. Думайте о том, что нельзя использовать зубы в качестве инструментов. И пользуйтесь специальными инструментами такими как ножницы и плоскогубцы.

Зубная проблема № 3

Скрипите ли Вы зубами в течение дня, ночи или и день и ночь, это приводит к их стираемости. Часто скрежетание — это эмоциональное напряжение. Ваш стоматолог может предложить носить капу для зубов.Индивидуальные модели, сделанные Вашим стоматологом будут подходить Вам полностью.

Зубная проблема № 4

Некоторые люди думают чем более жесткая зубная щетка, тем лучше. Это не так, специально для пожилых людей. с возрастом десна уходит и оголяет корни зубов, часто увеличивая чувствительность.

Спросите своего стоматолога или гигиениста, какая зубная щетка могла бы быть лучшей, чтобы поддерживать в хорошем состоянии Ваши зубы, в зависимости от состояния Вашей десны и проблем с зубами.

Зубная проблема № 5

Люди чистят зубы регулярно, но в большинстве случаев только один раз в день. Вы должны стремиться чистить зубы два раза в день, менять Вашу зубную щетку, каждые три или четыре месяца.

Ваш стоматолог или гигиенист продемонстрирует как правильно чистить зубы. Зубная Ассоциация также говорит, что антибактериальные полоскания рта могут уменьшить бактерии, которые могут вызвать воспаление десен.

Для ребенка щетка должна соответствовать размерам, таким образом, чтобы ее легче было использовать.

Color Skin

Nav Mode